夏梦15堂明星冻龄养颜术，让你由内而外养出好气色，焕发少女感 百度网盘

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课程目录

第1课-自检:简单好用的自检方法，征兆预见，远离早衰.mp4
第2课-揭秘:坏习惯能毁容，为你揭露皮肤衰老的关键.mp4
第3课-月经:摆脱月经不调、痛经，轻松应对【大姨妈】.mp4
第4课-卵巢:驻颜从卵巢保养做起.mp4
第5课-脸色改善:面若桃花的养颜方法.mp4
第6课-皮肤紧致:对症支招，去除法令纹、鱼尾纹.mp4
第7课-痘痘消除:看脸识“痘”，教你多付顽固痘痘.mp4
第8课-祛斑良方:祛除脸上雀斑黄褐斑，还你白嫩干净脸蛋.mp4
第9课-养防脱发白发:脱发掉发还有白发?试试这些食疗秘方.mp4
第10课-纤体塑形:水桶腰、小肚腩为什么甩不掉?教你几招对症减肥.mp4
第11课-调内分泌:经期紊乱，内分泌失调该怎么调理.mp4
第12课-饮食调理:简单几招，教你吃出美味健康好气色.mp4
第13课-睡美人觉:摆脱失眠多梦困扰，每天睡出好精神.mp4
第14课-调理情绪:有效降肝火，远离消极情绪，天天好心情.mp4
第15课-补充元气:合理补充精力，点燃身·体内燃机.mp4
先导课-花钱都买不来的好气色，明星御用保健医师教你如何驻颜有术.mp4

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