凯叔如何拯救宝妈的身材 百度网盘

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课程目录

001.开启课:45天，一起收获从内而外的改变.mp4

002.第一课:身体自测+热身训练课.mp4

003.第二课:腰背力量核心激活.mp4

004.第三课:臀部激活.mp4

005.第四课:退部激活.mp4

006.第五课:子宫保养.mp4

007.第六课:颈部塑形.mp4

008.第七课:平坦小腹“马甲线”.mp4

o09.第八课:再见“拜拜袖” .mp4

010.第九课:提升完美胸型.mp4

011第十课:美背塑形.mp4

012.第十—课:舒缓情绪术.mp4

013.第十二课:全身塑形瘦瘦瘦.mp4

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